Demander sa retraite en ligne sur info-retraite.fr : la démarche étape par étape

Votre retraite ne vous sera jamais versée sans que vous la demandiez. Depuis votre compte retraite sur info-retraite.fr, le service Demander ma retraite permet de déposer une seule demande, transmise à tous vos régimes de base et complémentaires. L’Assurance retraite conseille de la déposer 5 mois avant la date de départ souhaitée, Info Retraite indique 4 à 5 mois. Le formulaire est prérempli avec les informations déjà connues de vos caisses et peut être enregistré pendant 90 jours avant l’envoi. Cette démarche concerne tous les assurés, salariés, indépendants, agents publics ou polypensionnés, et particulièrement les personnes nées en 1964 et en 1965, qui approchent de l’âge légal.

Une seule demande pour tous vos régimes

Avant, un salarié qui avait aussi été artisan ou fonctionnaire devait écrire à chacune de ses caisses. Ce n’est plus nécessaire. Le service Demander ma retraite, accessible depuis le compte retraite d’info-retraite.fr, adresse votre demande à l’ensemble de vos régimes de retraite, de base comme complémentaires. L’Assurance retraite le confirme sur son site : « en effectuant votre demande en ligne, vous n’avez qu’une seule demande à faire pour l’ensemble de vos régimes de retraite, de base et complémentaire ».

La procédure est entièrement dématérialisée. Vous n’avez rien à imprimer ni à poster. Pour ouvrir votre compte retraite, vous pouvez utiliser vos identifiants habituels, notamment via FranceConnect (identifiants des impôts, d’Ameli ou de La Poste), ou créer un compte directement sur le site.

Une fois dans le service, le formulaire s’affiche déjà rempli avec les données connues de vos régimes : état civil, carrière, périodes d’activité. Vous vérifiez, vous complétez ce qui manque, vous choisissez votre date de départ, puis vous transmettez. Si un document vous manque, vous pouvez enregistrer votre demande et y revenir : la sauvegarde est conservée 90 jours avant transmission.

Quand déposer la demande ?

Le bon moment, c’est 4 à 5 mois avant la date à laquelle vous souhaitez partir. Info Retraite parle de « 4 à 5 mois avant votre départ souhaité ». L’Assurance retraite est plus précise : « la retraite n’est pas versée automatiquement. Vous devez la demander 5 mois avant la date de départ souhaitée ». Ce délai laisse le temps à vos caisses d’instruire le dossier et de vous réclamer, le cas échéant, une pièce manquante.

Deux règles sont à connaître. D’abord, la retraite commence toujours le 1er jour d’un mois. Ensuite, elle ne peut pas commencer avant le 1er jour du mois qui suit la réception de votre demande. Une demande reçue le 12 septembre 2026 permet donc un départ au 1er octobre 2026 au plus tôt, mais rien ne vous empêche de choisir une date plus lointaine. Déposer sa demande trop tard décale le départ, jamais l’inverse.

Enfin, n’attendez pas un courrier de votre caisse pour agir. Atteindre l’âge légal n’ouvre aucun versement automatique. Tant que la demande n’est pas déposée, aucune pension n’est calculée ni payée.

Le calendrier conseillé par l’Assurance retraite

Pour que la demande ne soit qu’une formalité, l’Assurance retraite propose un calendrier en trois temps. Il commence bien avant le dépôt du dossier, avec le service Mon agenda retraite, qui envoie des conseils et des informations personnalisés « à partir de 5 ans et jusqu’à 5 mois avant votre date de départ ».

L’étape du relevé de carrière est celle qui fait gagner le plus de temps. Le relevé, consultable dans le compte retraite, récapitule toute votre carrière, régime par régime. Un trimestre manquant, une année de service militaire non reportée ou un emploi étudiant oublié peuvent changer votre date de taux plein. Il est plus simple de faire corriger ces oublis un an avant que pendant l’instruction de la demande. Pour un point complet, un « entretien information retraite » gratuit peut être demandé auprès de votre caisse, et l’Assurance retraite répond au 39 60.

Quels justificatifs préparer ?

La liste dépend de votre situation : nationalité, situation familiale, enfants, périodes à l’étranger, activité en cours. Plutôt que de deviner, utilisez l’outil Justificatifs à fournir, accessible depuis info-retraite.fr. Vous répondez à quelques questions et il dresse la liste exacte des pièces attendues par vos régimes. Les documents sont ensuite ajoutés directement dans la demande en ligne, sous forme de photo ou de fichier numérisé.

Après l’envoi, tout se passe dans le service Suivre mes demandes. Vous y voyez l’état d’avancement auprès de chaque régime et les demandes complémentaires éventuelles. Pour toute question sur la démarche elle-même, Info Retraite propose aussi un guide interactif, Ma demande de retraite, mode d’emploi, qui répond aux questions les plus fréquentes : quelle date choisir, comment gérer plusieurs activités, que faire si l’on continue à travailler.

Carrière longue, handicap, incapacité : les cas particuliers

Certains départs anticipés ne passent pas par le parcours standard, ou pas seulement. Pour une retraite anticipée pour carrière longue, l’Assurance retraite recommande de la contacter directement 5 mois avant la date de départ, afin de vérifier que vous remplissez bien les conditions d’âge de début d’activité et de trimestres cotisés. Info Retraite signale de son côté que le service en ligne prend en charge ce cas, ainsi que les demandes simultanées ou décalées quand vous avez exercé plusieurs activités.

Pour un départ anticipé au titre du handicap, il faut d’abord demander une attestation de départ à la retraite anticipée. Pour une incapacité permanente, des justificatifs spécifiques (taux d’incapacité, exposition à des facteurs de pénibilité) sont à transmettre. Et si vous êtes déjà en retraite progressive, le passage à la retraite définitive se fait avec le service standard. Dans tous ces cas, anticipez davantage : un contact avec votre caisse un an avant reste la meilleure garantie. Vous trouverez d’autres explications dans notre rubrique retraite.

Générations 1964 et 1965 : pourquoi s’y préparer maintenant

Les personnes nées en 1964 auront 62 ans en 2026, celles nées en 1965 en 2027. Elles sont les premières concernées par le calendrier ci-dessus, et par un barème d’âge légal qui a évolué. Selon service-public.gouv.fr, page vérifiée le 14 août 2026, l’âge légal est fixé à 62 ans et 9 mois pour les personnes nées entre le 1er janvier 1963 et le 31 mars 1965, puis à 63 ans pour celles nées du 1er avril au 31 décembre 1965. Il progresse ensuite d’un trimestre par génération jusqu’à 64 ans pour les personnes nées à partir de 1969.

Concrètement, une personne née en mars 1964 atteint 62 ans et 9 mois en décembre 2026 : elle peut partir au 1er janvier 2027 si elle le souhaite, à condition d’avoir déposé sa demande vers le mois d’août 2026. Une personne née en juin 1965 atteint 63 ans en juin 2028, pour un départ possible au 1er juillet 2028, demande à déposer début 2028. L’âge légal ne garantit pas le taux plein : le nombre de trimestres requis dépend aussi de votre année de naissance et se lit sur votre relevé de carrière. Le simulateur d’âge légal du compte retraite donne votre date précise, et le simulateur de montant permet de comparer plusieurs dates de départ.

Si vous êtes né en 1964 ou en 1965, la marche à suivre pour cette rentrée 2026 est simple : ouvrez votre compte retraite, inscrivez-vous à Mon agenda retraite si ce n’est pas fait, relisez votre relevé de carrière et faites corriger les oublis. La demande elle-même viendra ensuite, 4 à 5 mois avant la date choisie. Les barèmes d’âge et de trimestres pouvant encore évoluer avec les prochaines lois de financement de la Sécurité sociale, nous mettrons cet article à jour à chaque changement officiel. Les échéances utiles sont regroupées dans notre calendrier.