Mon bilan prévention : gratuit à 18-25, 45-50, 60-65 et 70-75 ans, désormais aussi chez le kiné

Un rendez-vous de prévention gratuit, sans rien avancer, pour faire le point sur votre santé à quatre âges clés de la vie : c’est Mon bilan prévention. Depuis le 1er octobre 2026, vous pouvez le réaliser chez un masseur-kinésithérapeute, en plus des médecins, infirmiers, pharmaciens et sages-femmes. Le bilan concerne les assurés de 18 à 25 ans, de 45 à 50 ans, de 60 à 65 ans et de 70 à 75 ans. Il est pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie et ne peut être fait qu’une fois par tranche d’âge.

Qui peut faire Mon bilan prévention ?

Le dispositif, déployé dans toute la France depuis 2024, s’adresse à toutes les personnes affiliées à l’Assurance maladie qui appartiennent à l’une de ces quatre tranches d’âge. Chaque tranche correspond à une période où certains risques apparaissent ou augmentent.

Les années de naissance sont données à titre indicatif : seul votre âge le jour du rendez-vous compte. Si vous approchez de la fin d’une tranche, ne tardez pas à prendre rendez-vous, car le bilan ne se rattrape pas une fois la tranche dépassée.

Pourquoi le faire chez un kinésithérapeute ?

L’arrivée des kinésithérapeutes vise à multiplier les portes d’entrée vers la prévention. Leur expertise porte en particulier sur l’activité physique, la santé des muscles et des articulations et la prévention de la perte d’autonomie. Pour une personne de 60 à 75 ans qui souhaite reprendre une activité physique adaptée, ou pour un actif souffrant de douleurs de dos liées à son poste de travail, c’est un interlocuteur naturel.

Si vous êtes déjà suivi par un kiné, c’est aussi une façon simple de faire le bilan avec un professionnel qui vous connaît. Prenez rendez-vous de la façon habituelle en précisant qu’il s’agit d’un bilan de prévention, car il dure plus longtemps qu’une séance classique. Tous les professionnels ne le proposent pas : l’annuaire santé.fr recense ceux qui le réalisent.

Comment se déroule le rendez-vous ?

Le bilan dure de 30 à 45 minutes au maximum. Il se prépare et se déroule en plusieurs temps :

Les sujets abordés sont larges : antécédents personnels et familiaux, alimentation et activité physique, tabac, alcool et autres substances, sommeil, santé mentale et bien-être social, santé sexuelle, vaccinations, dépistages adaptés à votre âge et facteurs de risque de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiovasculaires ou les cancers.

Qui choisir pour votre bilan ?

Cinq types de professionnels peuvent désormais réaliser le bilan : médecin, infirmier, pharmacien, sage-femme et kinésithérapeute. Le contenu est le même partout : repérage des risques, choix d’un ou deux sujets prioritaires, plan personnalisé de prévention. Le choix dépend surtout de vos habitudes et de vos préoccupations.

Votre pharmacien, souvent ouvert tard et sans rendez-vous long à obtenir, est une solution pratique. Une sage-femme est un interlocuteur naturel pour les questions de contraception ou de santé sexuelle des 18-25 ans. Le kinésithérapeute est pertinent si vous voulez reprendre une activité physique ou prévenir les douleurs et les chutes. Votre médecin traitant connaît, lui, l’ensemble de votre dossier. Quel que soit votre choix, le bilan reste gratuit et ne compte qu’une fois par tranche d’âge.

Un rendez-vous gratuit, sans avance de frais

Le bilan est pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie, sans aucun frais à avancer, quel que soit le professionnel choisi. Il n’y a donc ni feuille de soins à envoyer ni remboursement à attendre. Pour vos autres consultations, notre article sur l’envoi des feuilles de soins papier depuis l’appli ameli explique comment être remboursé sans courrier, et la rubrique santé rassemble nos articles sur vos frais de santé.

Le bilan n’est pas une consultation de soins. Il ne débouche pas sur un diagnostic ni sur une ordonnance pour traiter une maladie. Il peut en revanche vous orienter vers votre médecin traitant, un dépistage organisé ou une vaccination recommandée.

Prochaine étape : l’élargissement du réseau des professionnels qui réalisent le bilan, avec l’entrée progressive des kinésithérapeutes depuis le 1er octobre 2026. Si vous êtes dans l’une des quatre tranches d’âge, l’annuaire santé.fr vous permet dès maintenant de trouver un professionnel près de chez vous.